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Mostrando postagens de julho, 2020

O poder da gratidão !!

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Eu preciso ser grato(a) em tudo. Se eu acordar e já agradecer por estar respirando, é uma sinalização enviada ao cérebro como gratificação, despertando o ânimo em viver. Quando eu alimento o ritual da gratidão os hormônios do bem-estar são automaticamente acionados, o corpo responde vibrando e a energia começa a circular de forma empoderada. Se eu desejar um bom dia a mim mesmo(a), já sinaliza ao cérebro que eu posso ter um bom dia, disparando o desejo em mim de levar o mesmo ao próximo, e, consequentemente, o dia vai se harmonizando com as levezas e sutilezas que eu vou disseminando. Dessa maneira, ainda que haja dores, um interior agradecido sinaliza que, apesar de tudo, eu sobrevivi e estou dando graças por isso. Qual a profundidade das minhas escolhas? Eu tenho me deleitado com as minhas boas escolhas? Eu tenho aproveitado as minhas conquistas? Eu tenho desfrutado da minha vida com abundância de qualidade de tempo? A psicologia do desenvolvimento diz que quando o bebê

A vida é curta, mas não precisa ser pequena...

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Quando compreendemos o poder do imperfeito, eu posso recomeçar sempre que possível. Eu posso mudar a forma de pensar e recomeçar novamente. Posso fazer de maneira diferente aquilo que antes eu fazia, vou acrescentar o melhor possível de mim e vou ser agradecido por tudo, pois tudo tem um propósito nesta vida. A oportunidade que eu tenho para iniciar novamente é nutrir em mim a tranquilidade necessária para a saúde psíquica e emocional. É uma oportunidade de desenvolver e praticar atividades com brandura, fazer uma coisa de cada vez. Saber esperar o tempo oportuno. É ter habilidade para não se estressar diante das contrariedades. É encontrar a beleza e graça em tudo. A Bíblia nos ensina assim: "em tudo dai graça", pois todas as coisas cooperam para o bem daqueles que escolhem o amor como base para a vida. Pensando dessa forma, g osto muito de pensar na vida da maneira que Mário Sérgio Cortella fala nesta frase: “ A vida é curta, mas não precisa ser pequena”. Como

I m p e r f e i ç ã o !

O ser Perfeito

In my self: Episódio V - O princípio do prazer

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Um “Eu” seguro de si mesmo, tem prazer em viver. A vida é feita de caos e realidade angustiante. Encarar as obrigações em demasia nos furta a alegria de viver. Quando eu sei quem eu sou, eu busco em meio ao caos viver o prazer. O prazer estar diretamente associado a um “Eu” amadurecido e fortalecido. O saber viver em meio ao caos é diferenciar as consequências dos meus atos, das minhas escolhas, aprender com os erros e aproveitar o lado bom da vida. É não fazer dos momentos negativos somente dor, uma lamentação constante, é aproveitar a experiência e praticar a resiliência em sobreviver os dias maus com sabedoria. Nos dias de caos, aprenda a relaxar, se permita ser levado ao princípio do prazer, mesmo que haja dor, para esta experiência acontecer, basta apenas que eu escolha fechar os olhos e permitir que a mente me conduza a um momento relaxante, algo que seja prazeroso, que ninguém pode penetrar, fechar os olhos e a mente conduzir o corpo a um momento único. A vida poderá

In my self: Episódio III- O Eu funcional

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Na vida pessoal interior precisamos constantemente rever nossos sonhos, nossos conceitos, nossa forma de ver e viver a vida. Quando eu faço esse treino dinâmico e funcional das minhas escolhas de vida, as angústias interiores diminuem, há uma sensação de dever cumprido, gerando um senso de direção. O meu “Eu” estruturado encara as lutas como alicerce para o meu crescimento pessoal, isso sinaliza que eu tenho condições psíquicas e emocionais de ter dias abundantes. A recomendação para um “Eu” saudável e fortalecido é elaborar um planejamento a curto, médio e a longo prazo. Sem a materialização dos alvos, dos objetivos, das metas, dos sonhos, dos desejos, a vida fica sem sentido, sem foco, e consequentemente eu não sei quem eu sou, fico perdido em mim mesmo. Para saber mais, procure nossos serviços. By Socorro Castro Links que você pode acrescentar para a mudança da sua vida https://linktr.ee/psicologa.socorrocastro https://go.hotmart.com/W36516409B https://go.hot

In my Self: Episódio II: quem eu sou?

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Para a mudança de pensamento acontecer de forma eficaz, é preciso primeiro que eu saiba “quem eu sou”. Quem eu sou é determinante para saber para onde vou. A proposta do autoconhecimento é melhorar a qualidade de vida, por isso, a importância da auto percepção de si mesmo. Preciso identificar em mim, o meu temperamento predominante; meu credo, minha missão, meus sonhos, meus objetivos, minhas metas, meu alvo). Sem essa direção, fica difícil a mudança eficaz acontecer. Eu só vou mudar alguma coisa na minha maneira de viver, se eu estiver incomodado com algo, nesse caso, algum comportamento inadequado. Descubra mais sobre si mesmo, nos procure. By Socorro Castro https://linktr.ee/psicologa.socorrocastro

In my Self = Episódio I: Organização interior

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Na vida pessoal interior precisamos constantemente rever nossos sonhos, nossos conceitos, nossa forma de ver e viver a vida. Quando eu faço esse treino dinâmico e funcional das minhas escolhas de vida, as angústias interiores diminuem, há uma sensação de dever cumprido, gerando um senso de direção. O meu “Eu” estruturado encara as lutas como alicerce para o meu crescimento pessoal, isso sinaliza que eu tenho condições psíquicas e emocionais de ter dias abundantes. A recomendação para um “Eu” saudável e fortalecido é elaborar um planejamento a curto, médio e a longo prazo. Sem a materialização dos alvos, dos objetivos, das metas, dos sonhos, dos desejos, a vida fica sem sentido, sem foco, e consequentemente eu não sei quem eu sou, fico perdido em mim mesmo. O processo da terapia é essencial para que você possa administrar melhor a sua organização interior... Segue no próximo episódio mais informações In my self By: Socorro Castro

É possível, sim, conhecer a si mesmo!

CONHECER-SE A SI MESMO -  Para que o processo da mudança de pensamento aconteça de forma eficaz, eu preciso saber “quem eu sou”, eu só vou mudar uma coisa na minha maneira de viver, se eu estiver incomodado(a) com alguns comportamentos e atitudes que eu emito.  O comportamento indesejável que quero mudar, arrancar da minha vida vai demorar ser extinto se eu não tiver uma consciência de quem eu sou emocionalmente e psicologicamente. Por que? Porque eu preciso saber reconhecer as minhas respostas frente aos conflitos, às demandas do externo no dia a dia.  Como eu recepciono o que estar externo, depende de como eu estou internamente.  Quando eu começo a observar como estou agindo. A resposta que eu procuro deve estar dentro de mim.  O treinamento da mente deve ser imediato.   O “ TREINO” é uma poderosa ferramenta do cérebro para trabalhar ao meu favor.  Se você quer chegar rumo ao seu lugar desejado, não perca as oportunidades!!! Links para a sua transformação de vida! https://go.hotmart

A ESCASSEZ

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A escassez é um problema que tomou conta das nossas vidas, e nós às vezes não nos damos conta desse problema, porque ele está disfarçado.  O Tempo é precioso, quando priorizamos a agenda do dia, tudo vai bem, todavia, quando não listamos as prioridades, a escassez se apresenta. Isso, acontece quando vem à noite e estamos ligados nas redes socias, filmes e outros. E já, já é a hora de acordar e nos lançamos na escassez da não suficiência do tempo. Voltamos no dia seguinte com a sensação de que o dia não foi o suficiente o bastante para darmos conta do que estava planejado. Fica instalado na mente o termo do nunca ter tempo o bastante para concluirmos e sermos de fato o que queríamos fazer! Na continuidade, a mente pode incutir o modelo do nunca ser bom o bastante para tal coisa, ou até mesmo não ser inteligente o bastante, e etc. Essa é uma percepção da escassez gerada pela falta de direção da cultura do agora. O que se observa é que esse tipo de comportamento pode ocasionar a somatiz

TEMPO!

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O tempo é o bem mais caro que você tem nas mãos! Tudo depende do tempo. Você precisou de no mínimo 7 meses para nascer, esperou o tempo do desenvolvimento necessário para ser um adulto e seguir a ordem do desenvolvimento humano. Em Eclesiastes fala das verdades do tempo, uma que me chama à atenção é essa que diz: “ Tempo de buscar, e tempo de perder; tempo de guardar, e tempo de lançar fora”.   Vou chamar a sua atenção para o tempo de BUSCAR, a busca por dias melhores, por oportunidades que mudarão o curso da vida. As oportunidades veem para todos! O que você precisa fazer é acreditar que vai dar certo para você também. Creia nisso! Eu tomei a decisão de iniciar a minha plantação, busquei algo que pudesse revolucionar a minha historia financeira, acredito no poder do compartilhamento, na lei da semeadura, “quem semeia pouco, pouco também ceifará”, por isso estou compartilhando a minha historia com você e oportunizando a você buscar novas oportunidades de negócios e mudar a sua vi

Psicóloga Socorro Castro|Os 12 passos da Reestrutura do Eu| Vídeo11

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Desenvolvimento Pessoal Feminino

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O que é desenvolvimento pessoal ? Essa é uma pergunta que talvez você esteja fazendo agora. O desenvolvimento por si mesmo se explica, todavia, muitos não têm coragem para desbravar o seu potencial.  O desenvolvimento pessoal direcionado para o feminino está em chamar a atenção de áreas da vida da mulher que precisa ser descoberta e melhor gerenciada. No mundo das mulheres não só falamos de beleza, casa, filhos, tem muita coisa que a mulher, mesmo tendo que ser mãe, esposa e bela, pode aprimorar para ser realizada enquanto pessoa. O meu convite é para você mulher que deseja conhecer melhor o seu Eu. Identificar os seus pontos fracos e potencializar a sua força interior. Se você quer muito isso, eu vou te apresentar uma ferramenta que vai te possibilitar um renovo na sua vida, clique neste link aqui 👉  https://go.hotmart.com/X35872974M  e veja como é fácil mudar a sua vida com as ferramentas certas do empoderamento feminino. E se você quer alcançar um sucesso ainda maior e rápido, exis

FILTRO DE IDEIAS

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 Se você quer iniciar um negócio e está com um amontoado de ideias e não sabe por onde começar. Faça um filtro, as boas ideias nem sempre veem com a luz acesa. Faça uma lista e veja as que são mais viáveis, veja o público alvo, veja os concorrentes, veja o que você tem em mãos que pode iniciar sem maiores custos. Busque o conhecimento sobre o assunto, veja quem pode te ajudar. O bom empreendedor está sempre atento às necessidades do mercado.  Agora por exemplo, tem muita gente falando sobre o mercado digital, ganhando muito dinheiro com vendas online, isso é uma coisa que somente cresce. Este artigo é um informativo para você que quer ter uma fonte de renda segura investir em algo que te traga lucros, eu te apresento este produto aqui  https://go.hotmart.com/W36516409B , é inovador, ousado e eficaz! Seja um empreendedor de sucesso trabalhando com as redes sociais. Cada pessoa tem uma forma e a sua maneira de se destacar no seu seguimento, não fique parado, faça a sua escolha agora mesm