É possível, sim, conhecer a si mesmo!

CONHECER-SE A SI MESMO - Para que o processo da mudança de pensamento aconteça de forma eficaz, eu preciso saber “quem eu sou”, eu só vou mudar uma coisa na minha maneira de viver, se eu estiver incomodado(a) com alguns comportamentos e atitudes que eu emito. 

O comportamento indesejável que quero mudar, arrancar da minha vida vai demorar ser extinto se eu não tiver uma consciência de quem eu sou emocionalmente e psicologicamente. Por que? Porque eu preciso saber reconhecer as minhas respostas frente aos conflitos, às demandas do externo no dia a dia. Como eu recepciono o que estar externo, depende de como eu estou internamente. 

Quando eu começo a observar como estou agindo. A resposta que eu procuro deve estar dentro de mim. O treinamento da mente deve ser imediato.  O “TREINO” é uma poderosa ferramenta do cérebro para trabalhar ao meu favor. 

Se você quer chegar rumo ao seu lugar desejado, não perca as oportunidades!!!

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