DIVA DA HELPY

  Cuidando de ti mesmo, um grande desafio!! Mente agitada – você quer apenas que sua mente se acalme, aquiete-se, para que você possa adormecer. E cada vez que você tenta em não pensar em nada, seus pensamentos explodem com força renovada. Vira para um lado, vira para o outro tentado encontrar uma melhor posição para dormir. Não adianta, conforme a noite avança o corpo em vez de relaxar, fica elétrico, e você se sente angustiado, exausto, frágil e fracassado. Mais uma noite sem dormir, sem descanso, vai levantar-se mal-humorado se sentindo destruído.  Outra coisa que acontece é... A culpa – temos a tendência em passar a culpa, culpar os outros exige uma quantidade expressiva de energia mental. É um padrão mental que conduz ao estresse e à doença. Culpar faz com que a gente se sinta enfraquecido com relação a sua vida, porque sua felicidade é consequência de seus atos e comportamentos em relação a outros, que você não consegue controlar. O autocuidado traz,  EQUILÍBRIO – É muito i

  Somos uma fundação sem fins lucrativos que temos como missão INCENTIVAR o crescimento pessoal e profissional da nossa comunidade, cidade e estado, gerando oportunidades para todos os que desejam melhorar a sua qualidade de vida. Fundado no ano de 2020, no bairro João do Vale, cidade São Luís-MA, v isando o benefício e progresso da comunidade, realizando projetos, com o objetivo de:       I.            Promoção da assistência social; Promoção da cultura, defesa e conservação do patrimônio histórico e artístico; Promoção gratuita da educação, observando-se a forma complementar de participação das Organizações da Sociedade Civil de Interesse Público de que trata a Lei de n°. 9.790, de 23 de março de 1999; Promoção gratuita da saúde, observando-se a forma complementar de participação das Organizações da Sociedade Civil de Interesse Público de que trata a Lei de nº. 9.790, de 23 de março de 1999; Promoção da segurança alimentar e nutricional; Defesa, preservação e conservação

  O melhor remédio para a dor emocional é falar dos sentimentos para ressignificar os momentos. Busque ajuda profissional, você terá a chance de ser uma pessoa mais fortalecida e terá dias abundantes! BY Socorro Castro, psicóloga.